adriancipri's Notizen, 26 Aug 19

descendo mais um degrauzinho!
122,2 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
938 kcal Fett: 58,32g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 5,42g.   Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Queijo Gouda ou Edam, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
2427 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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adriancipri's Gewichtsverlauf


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