Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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74 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 233,17g.
Frühstück: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Emeth Mermelada , Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana. Mittagessen: Pan de Salvado de Trigo, Huevo Cocido, Matambre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Pan de Salvado, Zapallo Hervido, Milanesa de Pescado, Banana. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Nevares Turrón de Maní, Manzana Roja, Cofler Chocolate con Leche Aireado, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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angelinaherg's Gewichtsverlauf
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