Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 75,80g | Eiw: 69,74g | Kohlh: 183,09g.
Frühstück: Чай с Молоком, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан, Микоян Сервелат Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой, Чай с Молоком. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|