Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
60,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 106,70g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 239,25g.
Frühstück: Каша пшенная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Котлеты из желудка, Котлеты из желудка, Гречка с грибами. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Булочка, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Котлеты из желудка, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Печенье детское, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|