Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2013
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78 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 207,30g.
Frühstück: Minarine, Pain Blanc, Lait au Cacao Chaud. Mittagessen: Emmental, Double Chicken, Spaghetti. Abendessen: Bâtons de Pain Ordinaire, Andalouse, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mexicano, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé). Snacks/Sonstiges: Frangipane, Zebra, Multi Vitamines. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Missbravo's Gewichtsverlauf
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