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Yağ oranı:%22,4, Akş:158,
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 133,85g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 174,65g.
Mittagessen: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Yumurta, Biber Kızartması, Domatesler. Abendessen: Çoban Salatası, Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Sarımsak, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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