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доброе утро , завтрак перед тренировкой :;))
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778 kcal
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Fett: 27,65g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 65,34g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Mittagessen: Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Дыня, Арбуз. mehr...
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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