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Не стал мелочиться — 3300.
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4508 kcal
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Fett: 387,61g | Eiw: 236,32g | Kohlh: 54,28g.
VorFrühstück: Dry or Hard Salami, ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль, Ашан Бразильский Орех. Frühstück: Emmi Сыр Фонтальхас, Schonfeld Сыр Brie. Zweites Frühstück: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Omega. Brunch: Olive Oil, SPAR Свинина Любительская. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Белая Дача Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Dry or Hard Salami. Abendbrot: Emmi Сыр Фонтальхас. Abendessen: MusclePharm Combat 100% Casein, Emmi Сыр Фонтальхас. Snacks/Sonstiges: Horeca Select Сыр Чеддер, Nutiva Coconut Oil. mehr...
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 Kommentare
28 Aug 19 vom Mitglied: tamri_koshka_
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Заставляю себя — рск требует а я раб ее
28 Aug 19 vom Mitglied: andrew.y
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andrew.y's Gewichtsverlauf
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