Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Bogdamilk Сулугуни 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Креветки (Вареные или на Пару), Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, SPAR Колбаса Ветчинная, Творог 5%, Варенье из Смородины. mehr...
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konstantes Gewicht
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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