Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 120,18g.
Mittagessen: Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Лук, Сладкий Красный Перец, Макфа Вермишель Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Батон Нарезной, Ромкор Сало Белорусское Гост. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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