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Bonjour les FS 🌸 Ça fait quelques jours que je ne suis pas venue poster ou commenter. En fait j'ai passé mes vacances chez mon oncle, qui ne me laissait pas choisir ce que je pouvais manger. Aucun légume dans la cuisine... Et j'étais allergique à tous les seuls fruits qu'il y avait. Même si je faisais attention pour manger des quantités raisonnables, tout ce temps sans balance (environ 1 mois) m'a stressée et déprimée. D'habitude je reviens avec du poids en plus mais là ça n'a pas été le cas donc je suis plutôt contente. C'était un peu une lutte car en plus je suis très gourmande. Et ça m'est arrivé de déconner un peu mais ce n'était pas tous les jours. Bref... Je suis contente d'être rentrée pour gérer à nouveau correctement 😊
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Harry's American Sandwich 7 Céréales, Miel. Mittagessen: Purée de Tomate , Picard Trio de Poivrons, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. Abendessen: Gervais Le Yaourt sur Lit de Framboises, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Parmesan (Râpé), Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail. Snacks/Sonstiges: Carrefour Iced Tea Peach, Béghin Say Sucre de Canne, Jus de Citron. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 34
 Kommentare
Salut, ça fait plaisir ! Bon retour sur FS et de vacances !
28 Aug 19 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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28 Aug 19 vom Mitglied: blackonpeito
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bravo pour cette perte au retour de vacances surtout sans legume !
28 Aug 19 vom Mitglied: karine33320
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Merci Karine! C'était pas évident 🙁
28 Aug 19 vom Mitglied: blackonpeito
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bravo ma petite Black!!! je suis super contente pour toi
28 Aug 19 vom Mitglied: Izalyon
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Bonjour black. Un mois sans avoir le contrôle du contenu de ton assiette et sans balance ! Pas de prise de poids 👍 expérience intéressante. Tu Faisais attention au quantité, certes avec un peu de stress et d’appréhension mais le résultat est positif. C’est vraiment bien je trouve. Rien de mieux pour se faire confiance
28 Aug 19 vom Mitglied: franckl72
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28 Aug 19 vom Mitglied: blackonpeito
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28 Aug 19 vom Mitglied: blackonpeito
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C'est toujours un plaisir de te lire Franck 😊. Pendant toute cette période, justement je ne me faisais pas trop confiance, d'où le stress. Mais après coup je me rends compte que j'ai su atteindre mon objectif. Je pense que ce sera encore mieux quand je pourrai au moins maîtriser ce que je mange (et y ajouter des légumes).
28 Aug 19 vom Mitglied: blackonpeito
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Cacao je te l’ai dit hier, je garde mes distances. Je ne souhaite ni conseils ni autres. Je te remercie
28 Aug 19 vom Mitglied: franckl72
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Cacao: Tu es curieux et moi pudique
28 Aug 19 vom Mitglied: franckl72
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Franck, tu es plutôt slip Petit Bateau ou boxer hawaïen ??? 😁😁😁
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Maya je parlerai qu’en présence de mon avocat.
28 Aug 19 vom Mitglied: franckl72
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Hum, hum... 🤔 Cela sous-entendrait-il que tu es plutôt crevettes ???...
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Maya tu es très en forme (de quoi d'ailleurs ?) 😂
28 Aug 19 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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hello !!! ça discute ici !!
28 Aug 19 vom Mitglied: Izalyon
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De chaussons en forme de 😸😸...🐾🐾
En plus, j'aime bien laisser des traces derrière moi... 🐾🐾😸
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Indice : 🐝 butine nos conversations pour mettre du miel solaire sur notre journée 😉
28 Aug 19 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
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Super jolie black bravo👏👏👏👏😘😘😘
28 Aug 19 vom Mitglied: pax1986
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blackonpeito's Gewichtsverlauf
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