Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 253,54g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Gefüllter Kornspitz. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Tann Farmerschinken, Zeus Protein Soda, Semmel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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