Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Abendessen: Fırında Köfte, Taze Fasulye, Domatesler, Semizotu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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artıkbaşaramıyorum's Gewichtsverlauf
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