감기기운.... 기침나오고... 오늘은 약먹고 일찍자야지... 몸아 아프지 마라 우리 할게 많아 아프면 안된다 이눔아💪🏻💪🏻💪🏻
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70,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 71,11g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). Mittagessen: 밥, 갈비탕. Abendessen: 김치, 우유, 파리바게트 오리지널 시저 샐러드. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Kommentare
아파서 운동도 못하고 먹는것도 조절못하게되면 도루묵되니까 건강먼저요 ㅜ
28 Aug 19 vom Mitglied: nadafo
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28 Aug 19 vom Mitglied: jinny66
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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