|
440/22/29/21
|
1520 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 95,83g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Велком Грудинка Домашняя, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Укроп. Mittagessen: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Дыня, Valio Сметана 42%, Говяжий Бульон, Перекресток Буженина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Кофе. Abendessen: Sheridan's Ликер, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Добрый Томатный Сок без Сахара, Яйцо, Кабачки Жареные, Перепел, Чеснок, Valio Сметана 42%. mehr...
|
|
3670 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лора961's Gewichtsverlauf
|