Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 66,71g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Свеклы, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла Вареная, Global Village Баклажаны в Аджике , Китайская Брокколи (Вареная), Брокколи на Пару, Брокколи. Abendessen: Кабачки Жареные, Виктория Овощи Жаренные, Приготовленные Баклажаны, Баклажаны Тушеные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Хохланд Сыр Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|