vodolei4nk's Notizen, 28 Aug 19

#вкусноОбед и не менее #вкусноУжин. На обед была яичная лепешка с начинкой из творога+сулугуни+грецкий орех. На ужин филе куриное и кабачки гриль. Вкусно 🤤

Diätkalender ansehen, 28 August 2019:
1793 kcal Fett: 70,58g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 151,19g.   Frühstück:  Чебурек в лаваше, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Банановый кекс с корицей, Урбеч Паста из Семян Кунжута. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, O'Green Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Яйцо. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
1471 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

61 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
А из чего яичная лепешка? 
28 Aug 19 vom Mitglied: Таисия Амалие
👍👍👍 
28 Aug 19 vom Mitglied: Victoria23_05
Таисия Амалие. Яичная лепешка из яиц😉 2 яйца, немного молока, 30-50мл, 20-25(столовая ложка) муки, соль по вкусу. Все😊 
28 Aug 19 vom Mitglied: vodolei4nk
Света, это тааааак аппетитно выглядит! Пойду съем что-нибудь! 
29 Aug 19 vom Mitglied: OlaSvg

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.