Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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110 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 89,26g | Eiw: 88,66g | Kohlh: 72,04g.
Frühstück: Avocado, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Almond Cookie, Espresso Coffee. Mittagessen: Lemon Juice, Shrimp Salad, Al Kabeer Al Kabeer Shish Tawook . Abendessen: Salami, Chorizos, Pumpkin Soup. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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julianbiddulph's Gewichtsverlauf
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