|
Месяц в Анапе + 1 кг😢.
|
1987 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 244,61g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Банан, Мистраль Гречка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Простоквашино Кефир 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. Mittagessen: Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, Макароны с Маслом. Abendessen: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самсон Колбаски Нюрнбергские, Самсон Колбаски Мергез , Самсон Колбаски Бюргерские, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Пятерочка Лимон, Имбирь, RIOBA Мед Цветочный, Магнит Банан. mehr...
|
|
2393 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skvortsova78rus's Gewichtsverlauf
|