Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 78,89g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Лента Лук Маринованный, Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Гречка по-Купечески . Mittagessen: Лук Маринованный , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Овощной, Елизавета Хлебцы Вафельные. Abendessen: Грудка Индейки, Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|