Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010
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107,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 31,16g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk. Mittagessen: Beef Brisket, baked beans. Snacks/Sonstiges: peaches. mehr...
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3195 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dianne Warner's Gewichtsverlauf
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