Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Курага , Каждый День Чернослив Сушеный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Магнит Слива, Плов с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шиковлад Тёмный Шоколад с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|