Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 135,90g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: Карат Сливочный Сыр Violette, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Банан, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жаркое с Тушенкой. Abendessen: Самса с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Lindt Молочный Шоколад, Самса с Тыквой, Самса с Тыквой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|