Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 111,96g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красное Яблоко, Макароны по Флотски, Помидоры. Abendessen: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Адреналин Раш Адреналин Раш. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Di_miridon's Gewichtsverlauf
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