Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 135,96g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Мёд, Соленые Крекеры, Колбаса Домашняя. Abendessen: Сгущенка, Болгарский Перец, Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Sonstiges: Добряна Ряженка Термостатная 2,5%. mehr...
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593 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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VickyEllis's Gewichtsverlauf
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