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아침 런 23km 후 체중
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 51,02g | Kohlh: 153,69g.
Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 열무국수. Abendessen: 샐러드, 카레라이스. Snacks/Sonstiges: 빙그레 투게더 쿠앤크, 대추토마토. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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