Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 198,67g.
Frühstück: 달걀, 서울우유 저지방우유, 생과즙 자몽주스, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 양상추, 블루베리, 사과, 큐원 팬케익믹스, 당근, 비트, 삶은계란, 토마토, 리코타 치즈. Mittagessen: 양고기 구이. Abendessen: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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herojjang's Gewichtsverlauf
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