deni rohendi's Notizen, 31 Aug 19

270 kalori

Diätkalender ansehen, 31 August 2019:
1746 kcal Fett: 60,95g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 190,47g.   Frühstück: Egg White, KFC Crispy Chicken Strips (3), Fried Tofu, Brown Rice. Mittagessen: Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Abendessen: Cooked Egg White, Tempeh (Cooked) , Brown Rice, Coffee with Sugar. Snacks/Sonstiges: Country Choice Mango Juice, Evolene Whey Protein, Kapal Api Special Mix. mehr...

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Kommentare 
mantap 
01 Sep 19 vom Mitglied: gofani

     
 

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