Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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84 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 11,19g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 57,08g.
Frühstück: Té Verde, Manzana Verde, Clara de Huevo. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Remolacha, Dánica Ketchup. Snacks/Sonstiges: Milkaut Yogurt Bebible Descremado. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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rodri89's Gewichtsverlauf
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