Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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532 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 36,04g.
Frühstück: Bulletproof Collagen Protein. Mittagessen: 팔레오 햄프씨드, 조미김, 마, 천도복숭아, 삶은 계란, 매일 매일두유 99.89, 삶은 계란흰자. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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