|
¡Excelente...! el déficit calórico y el ejercicio diario sí me da resultado y para mí es más fácil de controlar que una dieta cétogenica. 😄💪🏋️♀📉
|
107,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Mortadela de Carne, McCormick Mostaza (5g), Aurrera Pan Blanco, Lala Yogurt Griego, Banano. Mittagessen: Queso Gouda, Arroz Blanco, Codillo de Cerdo. Abendessen: Sandía. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Aguas, aquí hay gente de verdad fanática de ese régimen, no dudo vayan a venir a querer lincharte jaja, muy intolerantes si no compartes su idea
01 Sep 19 vom Mitglied: Vcastrmz
|
Jajaja, ¡gracias por la advertencia! Ya lo he visto. ¡Que tengas buenas noches amiga! 😊
01 Sep 19 vom Mitglied: Madame Ursa
|
Hola compañera, te empecé a seguir me siento motivada, pesas lo mismo que yo y ya no me siento sola 🤗🤗🤗🤗
Me siento más motivada 💪🏻
08 Sep 19 vom Mitglied: MonseDG
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Madame Ursa's Gewichtsverlauf
|