Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1714 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 207,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Mittagessen: Славянка Конфеты Фрутландия, Пончики (Обычные), Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Медом. Abendessen: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты Фрутландия, Кефир 1%, Кабачковые Оладьи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ЕленаЛипа's Gewichtsverlauf
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