Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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121,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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2249 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Harry Das Volle Korn, Zucker, Albi Apfelsaft. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Schoko. Abendessen: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Dornfelder, Vitello Tonnato, Champignonsuppe. Snacks/Sonstiges: Kaufland Mini Kabanossi mit Emmentaler , Weinbrand, Wodka, Zucker, Zuckerkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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