Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1301 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Хачапури. Mittagessen: Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тефтели. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Famiglia 30%, Ясные Зори Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lido4ka0802's Gewichtsverlauf
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