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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1270 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Café. Mittagessen: Jutre 180Mix Fruit To Go ! Fruit Exotic, Pain Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Notre Jardin Légumes Vapeur , Tossolia Tofu Nature. Abendessen: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Snacks/Sonstiges: Jutre 180Mix Fruit To Go ! Fruit Exotic, Raisins. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ergometer - 17 Minuten, Sit Ups - 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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malika77420's Gewichtsverlauf
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