Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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932 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Vino Merlot, Vino Cabernet Sauvignon, Dole Lechuga Escarola, Genial Lechuga Escarola, PF Chorizo Parrillero, Champiñones Cocidos, El Buen Corte Asado Americano. Snacks/Sonstiges: Piña. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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