Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2019:
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1532 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 294,47g.
Frühstück: Colanta Leche Deslactosada , Arepa Asada, Nueva York Tostadas Dulces . Mittagessen: Colanta Leche en Polvo Descremada, Nueva York Pan Integral , Arroz Blanco Crudo, Mojito, Patilla, Nueva York Pan Integral , Carne, Espaguetis, Pan Blanco . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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