Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1553 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 137,83g | Kohlh: 234,72g.
Frühstück: 복숭아, 찐고구마, California gold nutrition 단백질 보충제. Mittagessen: 양배추 샐러드, 복숭아, 단호박구이. Abendessen: 구운계란. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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