Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1426 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Mittagessen: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크, 올리브영 너트한줌 ORIGINAL, 찐단호박, 찐단호박. Abendessen: 이삭토스트 햄치즈토스트, 장수농가 맛있구마. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛), 올리브영 너트한줌 FRESH, 아이스 아메리카노. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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dltjddnjs's Gewichtsverlauf
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