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아침 런 10km
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1341 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: 계란후라이, 된장국, 밥, 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크. Mittagessen: 돼지불고기, 비빔냉면. Abendessen: 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크, 우유, 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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