Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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2168 kcal
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Fett: 112,35g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 198,50g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Говядина Тушеная, Здравник Цикорий Сливочный, Wagon Wheels Jammie, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Полет Печенье Овсяное со Злаками, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Пятерочка Банан, Главпродукт Сгущёнка, Первый Вкус Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ситно Хлеб Формовой . mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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