Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
|
122,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маринованный Огурец с Укропом, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Кальмары (Вареные или на Пару), Царицыно Сосиски Франкфуртские. Abendessen: Салат из Кальмаров, Салат из Кальмаров, Рыба Отварная, Роса Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Бежин Луг Творог Черника, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|