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dag 1. Ik weet dat ik het kan, ik wil het ook echt. Dus ik ga het weer doen 💪
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93,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1506 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 166,07g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Mittagessen: Leerdammer Lightlife Kaas, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Vlees Boerenbrok, Tomaten, Komkommer, Gekookt Ei, HAK Hollandse Snijbonen. Snacks/Sonstiges: AH Mozzarella, Sourcy Vitamin Water Citroen Cactus, Pink Lady Appels, Banaan. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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