Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2010
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 359,44g.
Frühstück: Walnuts, Oatmeal, Blueberries, Tomato and Vegetable Juice (Mostly Tomato), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: French Fries (Small), Filet-O-Fish. Abendessen: Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Potato Gnocchi. Snacks/Sonstiges: SWEDISH FISH, Blueberries, Cantaloupe Melons, Salt Water Taffy. mehr...
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3783 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lchristep's Gewichtsverlauf
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