ViktoriaNika's Notizen, 02 Sep 19

Именно так выглядит мой завтрак почти каждое утро на протяжении последних полугода, и ничего не хочу менять....пока не хочу)))
Творожные хачапури с кунжутным урбечом, моя гастрономическая любовь по утрам!!!)))
Всем волшебной и счастливой осени!!! :)))

---

1687 kcal

Fett: 50,50g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 146,63g.   Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Урбеч. Mittagessen: Хлеб из Закваски, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Савушкин Теос с Черникой, Беллакт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас,  Морковное печенье с грецким орехом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. mehr...

1502 kcal

Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...