|
Яркое настроение на перекус!))) Залотое молоко и морковное печенье с тыквенными семечками! Всем добра и нежности !;)
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
1687 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Урбеч. Mittagessen: Хлеб из Закваски, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Савушкин Теос с Черникой, Беллакт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Морковное печенье с грецким орехом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 31 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Sep 19 vom Mitglied: grandypoil
|
150 гр тёртой моркови, 70 гр геркулеса (можно хлопья, можно смолоть), 30 гр тыквенных семечек, 1 яйцо, сахзам. Выпекать в духовке на 150гр
02 Sep 19 vom Mitglied: ViktoriaNika
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoriaNika's Gewichtsverlauf
|