¿Cómo enfrenta el 18 la gente sana de la app? 🤔
Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
|
2152 kcal
|
Fett: 121,55g | Eiw: 91,57g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Pan Amasado, Huevo Frito, Calo Leche Entera Instantánea, Gourmet Cacao Amargo . Mittagessen: Soprole Margarina con Leche, Pan Amasado, Lechuga, Cebollas, San Jose Jurel al Natural, Calo Leche Entera Instantánea, Gourmet Cacao Amargo . Abendessen: Maní, Mantequilla, Pickles, Queso Fresco, Palta, Pan Amasado, Calo Leche Entera Instantánea, Gourmet Cacao Amargo . mehr...
|
|
1 bis 20 von 23
Kommentare
Jajaajajja buena pregunta
02 Sep 19 vom Mitglied: pablodsalazar
|
pensando si puedo superar mi récord de 30 empanadas👀
02 Sep 19 vom Mitglied: franciscoesteban
|
Está difícil la cosa... 😔
Manden sus tips🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02 Sep 19 vom Mitglied: ignacioojeda
|
Asadito con ensaladas ojalá no papas mayo y elegir entre empanada O Choripan. 😩
02 Sep 19 vom Mitglied: Profebcs
|
Jajjajjaja una cosita rica por día 🙄😊
02 Sep 19 vom Mitglied: k-rygiss
|
A comer de todo y no pensar al respecto 💪🏻
02 Sep 19 vom Mitglied: Guillermo Roldan
|
¿Y si ayuno una semana antes y a la otra compenso? Jajaj, Por mi parte, aprovecharé de entrenar más intenso y dentro de lo rico irse por lo que tenga más proteínas.
02 Sep 19 vom Mitglied: Pablo_fs
|
Comiendo en exceso, menos alcohol pq me da asco 🤮
02 Sep 19 vom Mitglied: r.salas_
|
Gracias a Dios no soy descontrolada para comer en fiestas patrias 🙏🏻 jajaja pero por supuesto que iré variando entre empanadas más que choripanes, consumo de OH moderado (ya que antes chupaba hasta por los codos), harta ensalada y porción de carne adecuado
02 Sep 19 vom Mitglied: NachitaFlores
|
02 Sep 19 vom Mitglied: Pipewar
|
Igual que cualquier dia 💁♂️☺️
02 Sep 19 vom Mitglied: jpepo
|
aprovechar la alta ingesta de proteínas y regular los carbohidratos( preferir ensaladas antes que exceso de papa, arroz). entrenar y bueno, nadie te obliga a beber alcohol o si?. a echarle 🤟
02 Sep 19 vom Mitglied: Javier Ariz
|
sólo carnecita y poquito alcohol!
02 Sep 19 vom Mitglied: fersandrita
|
Pienso que el pepo, un día mas como siempre. En realidad soy poco patriota, me emociona un poco cocinarle al resto, le haré a mi familia empanadas, sopaipillas y más
02 Sep 19 vom Mitglied: timesformiracles
|
intentaré no tomar tantos terremotos :(((
02 Sep 19 vom Mitglied: catamun151
|
Me. Haces 100empanaditas Steffi?👀😂
02 Sep 19 vom Mitglied: franciscoesteban
|
seguiré con mi rutina diaria de ejercicio y el 18 y 19 creo que me saldré más de mi alimentación,tengo varias invitaciones así que me iré por sus proteinas y esaladas para luego.comer un poco más de lo que me ofrezcan,(asados,empanadas,alfajores,ponche,terremoto,sopaipillas 🤣) creo que tomaré esos 2 días como finde.
02 Sep 19 vom Mitglied: karla carter
|
Pensar tanto en ese día para poder comer mucho solo genera ansiedad, hagan lo que surja en el momento 🤷♂️🕺
02 Sep 19 vom Mitglied: devve1
|
La verdad en mi caso no como asado
Y con suerte una empanada napolitana como ya que las masas y las carnes no son mi fuerte así que no la sufro
02 Sep 19 vom Mitglied: Nikky_32
|
Regulariza mas el copete, la comida en si es fácil, excepto a qué salgas a diario a reventarte jdkdkf
02 Sep 19 vom Mitglied: elicio
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo_fs's Gewichtsverlauf
|