Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1118 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 114,41g.
Frühstück: Café, Queso Fresco, Aceite de Oliva, Lechuga, Nopales, Tocino, Huevo. Mittagessen: Naranjas. Abendessen: Tomate Verde, Leche Entera, Tortillas de Maíz, Brócoli, Limón, Carnitas. Snacks/Sonstiges: Café, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Lechuga, Nopales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Bistec de Res, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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