Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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972 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 125,26g.
Frühstück: Egg, Xyla Xylitol, Coffee-Mate Original. Mittagessen: Chopped Romaine Lettuce, low fat chocolate mug muffin, low fat chocolate mug muffin. Abendessen: Watermelon, Brown Rice, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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