Şekersiz 21 gün sandım bir an ama 400 gün yazıyor hangi belgeseli izlediniz acaba :) bende etkilenip başlarım belki
02 Sep 19 vom Mitglied: nisa_cebe
|
hangi belgeseli izlediniz öğrene bilirmiyiz
02 Sep 19 vom Mitglied: gulserintunc
|
Why Diets Fail, That Sugar ve Fed Up izledim ve bunun yanında şekerin zararlarını da araştırınca vücuduma her yönden işkence ettiğimi farkettim ve hayatımdan çıkarttım 😅
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Meyve de mi yemiyceksiniz?
02 Sep 19 vom Mitglied: swisschocolate80
|
hayır sadece rafine şekeri bıraktım
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Peki neden 400 gün, bi nedeni var mı? Şekersiz 21 günü duymuştum.
02 Sep 19 vom Mitglied: swisschocolate80
|
Yani rafine şeker derken mesela bi pasta çikolata vs de mi yemiyorsunuz yoksa exrta kullandığınız şekerden mi bahsediyorsunuz
02 Sep 19 vom Mitglied: nisa_cebe
|
400 gün şeker yemezsem ömrüm boyunca aramam, yüzlerce zararı var yani boş bir besin kendime bunu yapmak istemiyorum, amacım kilo vermek değil sağlıklı kalmak, şekersiz bir sürü tatlı alternatifi de var, kötü şekerden almaktansa iyiden almak tercihimdiir (yazarken yoruldum dlğqçaiwça
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Şekersiz pastalar da yapılabiliyor onlardan tercih ediyorum, çikolata yerine keçiboynuzu pekmezi, doğal bal vaarr
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Ve pekmezlerin hepsi şeker içerdiği için eczaneden alıyorum
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Benim dedem arıcı mesela balı nasıl yaptıklarını görüyorum 1 kilo şeker koyuyor içine ben de o yüzden pek fazla tercih etmiyorum balı
02 Sep 19 vom Mitglied: nisa_cebe
|
önceden düşman yağdı şimdi şeker. sözüm kimseye değil ama bilimsel çalışmalarada fazla bağlanmayın. önceden yağ ı yerden yere vururlardı bilimsel çalışmalar falan var derlerdi şimdi ise şekere aynı şey yapılıyor. o zaman çoğu şeyi yemememiz gerek. herşeyde bi zarar bulunup şişiriliyor.
02 Sep 19 vom Mitglied: fırat erişen
|
Fırat, That Sugar filminde suçlunun şeker olduğunun kanıtı var kesinlikle izlemelisin
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
6 aydır rafine şeker tüketmedim :) bir daha da asla tüketeceğimi sanmam, kesinlikle aramıyorum. Çok güzel bir şeye başladığına emin ol! Rafine şeker olmadan harika tatlılar yapılabiliyor...
02 Sep 19 vom Mitglied: plö
|
Nisa, biz doğal olmasına dikkat ederek alıyoruz ama 🤷🤷 Zaten genelde tatlılarda kullanıyordum artık ona da dikkat ederim sağ ol
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Bol bol şekersiz çay içerek şekersiz devam etmeye çok kısa zamanda alışabilirsin.
02 Sep 19 vom Mitglied: EmreOzdmr79
|
Herkesin yanında kanıt var. Ben inanmıyorum. Yani şekeri öldürücü bi gıda haline getieilmesine kızıyorum. İstenilse herşeyden bişey bulunuyor. O zarar bu zarar. Misal adam çıkmış süt zehirdir diyor. Sütü sadece inekler yavrularına verirmiş. Başka hayvan inek sütünü içiyormuymuş gibi kıyaslar yapıyorlardı. E o zaman etde alma git insan eti ye. Neden gisip inek etini yiyorsun. Bu yazdıklarımı asla size inat yazmıyorum. Yanlış anlamayın.
02 Sep 19 vom Mitglied: fırat erişen
|
asla çayıma şeker kullanmam zaten, çayın tadını alamıyoruz öyle yahu
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Fırat bana inat olmadığını biliyorum ve eğer o filmi izlersen kafandaki tüm bu sorular gidecektir mutlaka bakmalısın
02 Sep 19 vom Mitglied: asliderin1
|
Teşekkürler. Vakit olursa bakarım
02 Sep 19 vom Mitglied: fırat erişen
|